宏大真理太远，生命仅有四个无法动摇的坐标：觉性不离当下；瞬间即是永恒；世界虽幻，但眼泪与真情绝不虚假；无论如何迷茫，“我在”的确信无法否认。
认清这些，足以在无常中安顿身心，点亮生命之灯。
Grand truths are distant. Life rests on four unshakeable anchors: Awareness is in the now; the instant is eternal; the world may be an illusion, but feelings are real; and the certainty that "I exist" is undeniable.
Recognizing these is enough to find peace amidst impermanence.
人们常常以为，所谓“寻找真理”，是去追问宇宙的根本、生命的来源、生死的秘密，仿佛真理隐藏在某处，只要足够聪明、足够虔诚、足够努力，总能被掀开一角。然而，在漫长的生命体验与反思中，逐渐浮现的，反倒不是宏大体系，而是几个几乎无法否认的、近得像呼吸一样的真实。
其一，觉性不离当下。
这一点无需形上学的论证，也无需宗教的宣讲。每一个个体的每一瞬间，无论平静或混乱，无论清醒或梦境，都只能在“当下”被觉知。若觉知离开了当下，什么都无法成立。风吹面颊、心跳加速、恐惧袭来、喜悦升腾——所有经验都只能活在这一刻。这并不是哲理，而是无法被推翻的事实。
其二，瞬间即永恒。
古人说“飞矢不动”，并非故作玄虚，而是指出：在时间的每一个截面中，生命都是定格的、不可被改写的。任何已经发生的瞬间，哪怕已经远离眼前，都不会在本质上“被抹掉”。它们不在视野中，但并未消逝。被体验过的真实，没有地方可去。某种意义上，生命是一串不可逆的“永恒瞬间”。
其三，真情实感皆为真实。
哪怕认为一切如幻，哪怕怀疑世界不过如同池中久梦的那罗陀——但那罗陀从梦境醒来后的哽咽却无法被视为幻影。悲伤之真、疼痛之真、面对死亡时升起的恐惧之真，并不会因其发生在梦境、幻象或故事中，就变得轻薄虚假。戏可以假，感动不能假；梦可以空，泪水不会空。真实的重量，不在所处世界的本体论，而在情感是否真正压在心上。
其四，“我是真的”。
关于“我在哪里”“我是什么”这些问题自文明伊始便困扰着人类。当自我意识逐渐成形，人便开始以身体、记忆、情绪、念头来确认自我；却又一次次发现它们都不是稳定的答案。于是产生焦虑、孤独、恐惧、执着。然而——无论答案多么不确定，“我确实存在”这一点反而最难否认。不是肉身之我，不是思想之我，而是那个始终在体验、在觉知、在承受、在爱、在惧的中心。它无法被看见，却也无法被否定。
四个坐标构成了生命真实的最小框架，外面的世界是否幻象，是否虚空，是否梦境，反倒没有那么重要。
人类一生之中，或早或晚都会与死亡的无法避免性正面相遇。修行不用刻意闭关，因为所有成年人在潜意识深处，都在闭着同一扇“生死关”。焦虑、孤独、恐惧、自我怀疑——无一不是对死亡与未知的回应。痛苦并非失败，而是生命在探寻真实时自然产生的回声。
因此，不必奢求找到“客观真理”。能够认清这四个真实，已经足以让人从虚妄中抽身，重新安顿自己：
——觉性只能在当下。
——每一瞬间都有永恒的分量。
——情感之真比世界之真更可靠。
——“我”并非可被定义，却无法被否定。
当世界的喧嚣过去，当学派的争论沉落，当宏大体系不再吸引，反倒是这些近在眼前的小小事实，成为一个人生命中最稳定的灯。
风会继续吹。
人会继续迷惘。
恐惧与希望仍会交替出现。
但在每一个可触及的瞬间中，都有一份安静的、无可动摇的、属于生命本身的真实——等待被看见。
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